Uma luta ferrenha e contínua do Ministério da Saúde para convencer as pessoas que fumar não é um bom negócio, além de fazer muito mal para a saúde, ainda é prejudicial ao bolso, tanto que, a partir do próximo ano, o valor do cigarro vai subir cerca de 55%. Este aumento, será praticamente só de impostos que serão destinados para ajudar a pagar os custos de tratamentos de doenças relacionados e tratados gratuitamente pelos hospitais públicos.
Quando um fumante de muitos anos resolve parar de fumar, seu organismo já de início começa apresentar as melhoras que poderão ser sentidas em pouco tempo. Anote as vantagens de parar de fumar.
Depois de 20 minutos que parar de fumar:
- Começa a melhorar a pressão arterial
- O nível de oxigenação do sangue aumenta rápido, voltando a normalidade
Depois de 24 horas que parar de fumar:
- O risco de um ataque cardíaco começa a diminuir
Depois de 48 horas que parar de fumar:
- Todas as terminações nervosas iniciam uma recuperação gradativa
- O alfato volta ao normal
- O paladar volta ao normal
- O cheiro de cigarro impregnado na boca desaparece.
Depois de 72 horas que parar de fumar:
- Os pulmões começam a recuperação pela melhora do ar respirado e a árvore brônquica vai relaxar, melhorando sensivelmente a respiração.
Depois de 15 dias até 90 dias que parar de fumar:
- O sangue aumenta a circulação
- As caminhadas serão mais fáceis e com bem menos cansaso
Depois de 30 até 270 dias ou nove meses que parar de fumar:
- Alívio geral na respiração e menos tosse, diminuição da congestão nasal, menos fadiga e dispnéia.
- O movimento ciliar dos brônquios voltam a normalidade, limpando os pulmões e reduzindo os riscos de problemas respiratórios, como as infecções.
- Melhora visível da capacidade física e da energia corporal
Depois de 1 ano que parar de fumar:
- Cai pela metade o risco de morte por doença coronária.
Leia e pense bem nas vantagens para parar agora de fumar.
fonte : asnovidades.com
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